Ρогожина Екатерина
Танцы помогут не только похудеть, но и зарядиться энергией и снять стресс. Конечно, можно заниматься танцами и дома, под любимую музыку, но ничто не заменит танцевального зала. Во-первых меняется отношение к тренировке, Во-вторых в окружении коллектива, желание "схалявить" меняется на желание сделать лучше. Это самый сильный мотиватор, повышающий эффективность занятия! Главное - правильно выбрать тот вид занятия, который будет подходить под Ваши потребности. Итак, если вас не устраивает форма бедер, ягодиц и живота, Ваш помощник - Танец живота! Энергичная "тряска" заставит скорректировать форму тела, и вскоре вы станете обладательницей фигуры восточной красавицы. Если вы мечтаете иметь стройные ножки, тогда для Вас - Сальса и Буги-Вуги! С помощью Strip-пластики вы не только научитесь красиво и бесподобно двигаться, но и потеряете лишний вес за счет достаточно сильной нагрузки! Если вы предпочитаете, чтобы были включены в работу все основные группы мышц, тогда для Вас современные стили, такие как Hip-hop и Booty. Ну а если вы стремитесь иметь красивую осанку и подтянутое тело,l для Вас - Press&Streth (Силовая+растяжка) и Фитнес тренировки. Занимаясь любыми танцами, вы станете стройнее и увереннее в себе. Даже улыбаться вы будете чаще, ведь вы поймете, что значит полюбить свое тело. Но нужно помнить, что заниматься танцами нужно регулярно и старайтесь не пропускать занятия. Посещая танцевальные занятия, Вы не просто учитесь танцевать, Вы развиваетесь сразу в нескольких направлениях: - Учитесь чувствовать свое тело - Учитесь использовать группы мышц, которые не использовались - Учитесь слышать музыку - Учитесь выражать эмоции - Учитесь получать удовольствие - Учитесь контролировать свое физическое и духовное состояние - Учитесь производить желаемое впечатление - Приобретаете уверенность в себе Ждем Вас в Studio 505!
Данные сделаны общедоступными субъектом персональных данных и получены из общедоступного источника https://vk.com/studio505 от 19 июля 2017, 01:04.
