Домашний Тренер (Персональный)

Адрес: Россия, Томская область, Северск

Имя: Тренер

Рассказать:

Оценить:

Что вы получите от работы с домашним фитнес-тренером (со мной)? 1. Удобство, не надо никуда выходить, выезжать. Просто сразу после тренировки идете в свой душ. 2. Подтянете фигуру /сбросите вес под моим руководством. 3. Вы будете работать по индивидуальной программе,которую я составлю с учетом ваших особенностей, состояния здоровья и пожеланий. 4. Вы получите руководство по правильному питанию, которое поможет вам похудеть. 5. Вы получите заряд бодрости и позитива после каждой тренировки. 6. Время тренировки обговариваем индивидуально, когда вам удобно. ******************************************** Почему я могу вам помочь? 1. Мне очень знакома тема похудения, на своем опыте я изучала, как надо бороться с лишним весом. Сама склонна к полноте. И сколько себя помню, постоянно пыталась похудеть. Поэтому я знаю, как надо/как не надо это делать. В свое время я избавилась от 10 кг. И могу поделиться опытом. 2. Но личный опыт-это далеко не все. Я изучала и изучаю много теории, литературы, видеопрограмм. Постоянно развиваю себя в этом направлении. Являюсь автором сайта о правильном питании и фитнесе – iron-sport.ru 3. Расскажу о своем стаже тренировок – год в тренажерном зале (с ноября 2012) Не считая того, что впервые я пришла заниматься в зал в 16 лет, под руководством опытного тренера, который заложил во мне все основы. Плюс периодическое посещение групповых программ: пилатес, аэробика, шейпинг, хот-айрон. А также 3 года занятий карате и год- айкидо. 4. Я прошла обучение на курсах инструкторов женского тренажерного зала, фитнес-тренера. Работала в зале «GYMnastic» в Томске. Сертификат. 5. Прошла курс "Персональный тренер" фитнес-школы Варвары Медведевой, сертификат.ITS Fitness 6. Работаю инструктором тренажерного зала, персональным тренером в спорткомплексе "Энергия" г.Томск 5. Альбом обо мне ( для друзей) http://vk.com/album231047211_182708718