Никулина Мария

Адрес: Россия, Санкт-Петербург

Родной город: Санкт-Петербург

Дата рождения: 29 июля

Фамилия: Никулина

Имя: Мария

Рассказать:

Оценить:

Здравствуйте, меня зовут Мария Никулина и я хочу поговорить с вами о телесно-ориентированной психотерапии. Что это такое и почему именно телесно-ориентированная , а не какая-нибудь другая? Часто в психотерапии внимание уделяется только словам, а тело остается немного в стороне. В телесно-ориентированной психотерапии иначе, мы делаем акцент на телесных ощущениях и на проявлениях реакций в теле. Реакции тела очевидны, наглядны и всегда доступны для наблюдения. Например, если я вам сейчас скажу, что я о вас думаю, то ваше тело отреагирует быстро и очень определенным образом. Если после этого я спрошу у вас, что вы об этом думаете, вы можете ответить: «ничего!» или «все нормально!». Какому же ответу верить? В телесно-ориентированной психотерапии мы ориентируемся на тело. Такие изменения как повышения давления, покраснение или побледнение, затрудненное дыхание - часто ускользают от внимания человека, который говорит: «все нормально!». Опираясь на те сигналы, которое подает нам тело мы можем быстрее и точнее разобраться с происходящим. Почему я уверенно говорю об этом? Потому что я все это пережила и мой опыт говорит мне о необходимости опираться на свои телесные ощущения. Раньше я этого не делала и жила как неудачница у которой как-будто все есть, но которая не знает, чего она хочет и зачем ей нужно то, что у нее есть. Своей жизнью я была не довольна. Теперь я чаще испытываю радость ощущение счастья и ощущение того, что происходящее в моей жизни мне нужно и имеет смысл. Хотя внешне многое осталось без изменений. Я живу в той же квартире, с тем же мужем и т. д. Более того, я становлюсь старше, мне больше лет скоро я буду стареть, но вместе с тем я становлюсь счастливее. Казалось бы чему радоваться, однако я чувствую себя счастливее и счастливее. Что я предлагаю? Каждый человек может обратиться к нам, чтобы лучше понять, что с ним происходит. При индивидуальной работе у нас нет определенных правил. Первая встреча длится час, следующая - по необходимости. Нет идеи определенного пути Ваших изменений, например, если мы «проработаем» или разомнем нечто в области груди или таза, то в Вашей жизни вдруг появятся любовь и сексуальность. Все не так просто. Телесные техники мы всегда начинаем с обсуждения Ваших чувств, мыслей, воспоминаний. Для специалистов(психологов и прочих) мы предлагаем обучающие программы. Конечно, при обучении телесно-ориентированной психотерапии начать следует с себя, с проработки своих сложностей и своей телесности. Программы, которые мы предлагаем, имеют разную форму - от коротких тематических семинаров до полной двухгодичной программы профессиональной переподготовки.