Школа Горнолыжная (Омск)

Адрес: Россия, Омская область, Омск

Родной город: Омск

Фамилия: Школа

Имя: Горнолыжная

Рассказать:

Оценить:

1) "Новичок" ( 2 занятия по 2 часа ) - Знакомство со снаряжением - Разминка - Безопасность - Основная стойка - Спуск по прямой - Плуг: а) спуск по линии ската б) торможение в) спуск по диагонали г) повороты в плуге - Обучение пользования подьемником - Траверс Возможна видеосъемка с разбором ошибок. Программа "Новичок" расчитана даже для тех, кто ни разу не стоял на лыжах. _____________________________________________________________ 2) "Катающийся" ( 4- 6 часов ) - Разминка - Безопасность - Повороты в плуге - Боковое соскальзывание - Карвинговый поворот начального уровня Видеосъемка с разбором ошибок. Программа "Катающийся" предназначена для учеников, владеющих техникой катания уровня "Новичок". _____________________________________________________________ 3) "Продвинутый" - Укол палкой - Базовый поворот на параллельных лыжах большого радиуса - Базовый поворот малого радиуса - Карвинговый поворот большого радиуса с разгрузкой вверх Видеосъемка с разбором ошибок. Программа "Продвинутый" расчитана для учеников, прошедших уровень "Новичок" и "Катающийся". ________________________________________________________ Время и расписание учебной программы может меняться в зависимости от индивидуальных способностей учеников ( физических и психологическох), погодных условий, состояния склона.

Данные сделаны общедоступными субъектом персональных данных и получены из общедоступного источника https://vk.com/id273984570 от 24 марта 2017, 22:36.