Дернушкова Светлана

Адрес: Индия, State of Uttarakhand, Rishīkesh

Дата рождения: 19 января 1984 (42 года)

Фамилия: Дернушкова

Имя: Светлана

Рассказать:

Оценить:

Намасте! Меня зовут Светлана. Я живу в Индии, в предгорьях Гималаев в городе Ришикеш - мировой столице йоги, как его называют. И с 2013 года делаю здесь душевные путешествия http://vk.com/soultravels. Член Ассоциации Свободных Гидов http://freeguides.me. • Мне нравится помогать людям знакомиться с Индией. И с самими собой тоже. • Мне интересно показывать Индию с такой стороны, чтобы расширить мировосприятие человека. Чтобы ему от этого жилось проще, интереснее, свободнее. • Люблю чистоту гор, деревьев, рек. Останавливаюсь, дышу, наполняюсь. Природа здесь дает силы, остается только взять. Я умею создавать пространство общения, в котором открывается что-то новое, в котором становится спокойнее и светлее. Как мне однажды сказали - мышцы расслабляются. Приятно слышать. Еще приятнее, когда это происходит с людьми. Мои душевные путешествия это о приближение к самому себе, про остановку - чтобы рассмотреть, про открытия - внутри и снаружи. Я проходила долговременное обучение на гештальт-терапевта, много пробовала в разных направлениях психологии и йоги. В итоге мне нравится называть себя проводником. Так можно быть вне школ и традиций и позволить себе быть самой собой. Главный источник моих знаний о человеческой природе, поддержка моих внутренних трансформаций - индийский Мастер, к которому я когда-то целенаправленно впервые приехала в Индию. Это обучение я продолжаю с февраля 2013 года. Для русских гостей перевожу общение с ним, удаленно и на месте - в Ришикеше. Помогаю с организацией ретритов под его руководством. Практик медитации, иногда веду классы. Медитацию можно включить в путешествие. Подробнее о моем обучении и опыте можно прочитать на сайте http://svetkusum.ru/about-me. Еще я помогаю тем, кто хочет по какой-то причине изменить свою диету. Мне очень интересна тема питания и его влияния на сознание. Веду психологическую онлайн-группу на эту тему. В путешествии изменение питания может пройти легче. Вне привычного контекста людям проще экспериментировать. И доступность и разнообразие свежих продуктов в Индии помогает. Также у меня можно попросить консультацию по самостоятельным путешествиям по Индии. Готова ответить на ваши вопросы. Пишите на почту svetlanaby84@gmail.com или тут личным сообщением. Ближайшие путешествия, где есть места: • 24 сент – 7 окт "Волшебные долины Гималаев" Путешествие для души: йоги в Ришикеше, колониальная Шимла, Рерихи в Нагаре, чилл в Вашиште. Долины Куллу, Соланг и Парвати. Программа http://goo.gl/eQJmf9. • 5-11 нояб "Йога-неделя в Ришикеше" Неделя неторопливой жизни в ашраме, занятия йогой, самые яркие и загадочные окрестности Ришикеша. Программа http://goo.gl/pkpdqx. • 19 нояб – 2 дек "Священные города Индии" Названия говорят сами за себя: Ришикеш, Харидвар, Варанаси, Вриндаван, Агра. Программа http://goo.gl/2s719I. • 30 дек – 12 янв "Новогоднее путешетвие" Мумбаи, Пуна, Аджанта, Эллора, Гоа. Программа обновляется. • 25 фев – 10 мар "Королевский Раджастан". Программа обновляется. Заказать экскурсию или другой маршрут, задать вопросы можно на почту svetlanaby84@gmail.com